När jag var en undervikt som är 14 år gammal, gjord jag säker vid varje måltid som jag åt så mycket som jag kan (utan att göra mig obekväm eller sjuk) i stället för att bara äta tillräckligt för att tillfredsställa mig själv. Får inte skräpmat vana eftersom det är beroendeframkallande och sedan kan du svänga åt andra hållet. Det fungerade och jag är av normalvikt nu.
Relaterade Frågor
- Du bör äta en massa fett mat gillar Macdonals eller Burger King. Jag skulle inte rekommendera det, det är dåligt för hälsan.
- En av de enklaste sätten att gå upp i vikt snabbt är att äta en massa högt kaloriinnehåll livsmedel. Du vill också inte tränar mycket.
- Få en häst att gå upp i vikt snabbt är inte alltid frisk för det. Utfodring alltför mycket alltför snabbt kan orsaka kolik och sår. Starta genom att öka det är hö ranson och möjligen lägga alfalfa hö till kosten. Om hästen fortfarande är för tunn läg
- Jag vet att denna fråga endast frågar vad du ska ta camping med dig men jag riktigt illa vill berätta allt jag vet om camping eftersom jag kommer camping i ett par veckor och jag är mycket glada. Detta svar kommer att vara bra för människor som aldri
- Vatten. Eller Gatorade
- Äta kokosnötter, apelsiner, äpplen, frukter, en hel del yoghurt, mjölk med saffran, titta på rättvis ansiktsfärg människor.
- Morot
- grönsaker
- Vem säger att viktminskning bantning översätter att hoppa över måltider? Du kan äta tre gånger om dagen om du följer detta program:Läkare och dietister rekommenderar att förlora vikt gradvis, så att en hel månad för varje 4-8 pounds du vill förlora.
- De flesta människor tror att bröd och potatis gödning - stort misstag. Stärkelsehaltiga livsmedel som bröd, ris, pasta och potatis fyller livsmedel och inte bör undvikas - portionsstorleken är vad du har att titta på.
- Det beror på din ämnesomsättning och hur många kalorier du är för närvarande intaking, och hur mycket vikt du vill förlora.Besök under länkarna.
- en stor skål med blad och sand-Tja, kan en skål med blad och sand vara bra för en husmanskost om det var höst-tema och någon annan var ansvarigt för att i ett ljus att sätta i det, men annars...Allmänhet tillhör husmanskost mat någon av följande kate
- Prostitution är förbjuden inte bara i Islam utan i alla de tre himlen religionerna judendom, kristendom och Islam. De tre religionerna förbjuda all romantisk eller sexuell aktivitet utanför äktenskapet.Om vi talar specifikt om Islam, är det också syn
- Är undervikt verkligen ett problem? Viktminskning är ett stort problem i Indien. Köparna se ständigt kampanjer och nyheter skriver om populära äta regimer, skrikig objekt och förtrollning piller lovar att erbjuda dem lite hjälp med att förlora vikt.
- Jo jag äter på morgonen bara något litet men om du äter var tredje timme och dricka mycket vatten kommer du gå ner i vikt, se till att du tränar cirka 30 minuter aday och hjälp att äta hälsosamt och du kommer att fina ihave förlorade 10 pounds i den
- SvarOm du har svårt att gå upp i vikt, som jag gör, kanske få ett jobb i en bar eller restaurang, helst som en servitör eller servitris som ofta går in i köket. Kanske skulle du tillåtas att mellanmål på lite färska, varma, läckra mat så ofta du vill
- Ja, när som helst du äter nötter det finns en chans som du kommer att gå upp i vikt. Nötter är mycket hög i fett och bara äta måttlig delar kommer att hjälpa dig att få. De bästa nötterna är jordnötter och mandel, som de är mestadels monosaturated fe
- Jag finner det lätt att gå upp i vikt och svårt att förlora det! Jag antar att det ta alla möjliga.
- Ja kommer det hjälpa dig eftersom det kommer att ge dig tillräcklig kalorier för att gå upp i vikt på grund av socker i den. men Undvik paketerade de kemikalier och skadliga färger dricker bara naturliga det kommer för att hjälpa dig.
