ägg är bra, något med protein, och inte socker eftersom det får dig att krascha, och Drick inte för mycket eftersom du kommer att behöva kissa... och som skulle suga haha
Relaterade Frågor
- apelsiner är en bra källa av energi innan ett test och kan hålla dig arbetar för de svårt att svara på frågor.MEN kom ihåg att detta inte bara lita på dem också försöka hålla kroppen full med andra livsmedel från olika livsmedelsgrupper utom oljor.PS
- pasta är bra för tennisspelareHöga kolhydratinnehåll livsmedel som bananer.Pasta, jordnötssmör, honung, gelé bönor.Pasta och jordnötssmör skulle inte vara bra eftersom det är bastant men äpplen och yoghurt är bra mat att äta innan träningen.
- Protein (kött och ägg och nötter)är stora hjärnan mat men om du inte har lärt dig info, inget hjälper dig jag testet!Vild lax för säker.Forskning har visat att vild fisk som lax och öring är den bästa hjärnan mat på grund av den höga koncentrationen
- Du vill ha frukt för snabb energi och kolhydrater som pasta för lång mängder energi... om det är på morgonen minns en hälsosam middag och frukt och granola bars på morgonen... subs är bra också... DRICKA MYCKET VATTEN! HÅLLA SIG BORTA FRÅN:Stekt matB
- Vad du ska äta innan ett lopp är mest sannolikt frukter vegtables, powerade, och massor av vatten så du inte få uttorkad... MEN aldrig ok jag upprepar aldrig äta eller dricka något MEJERI produkter innan du kör eller tag kör eller du kommer att få ma
- Vi vet alla det gamla ordspråket: äter inte förbi kl. Men vad händer om du absolut svälta före du bege dig till sängen? Här är vad du ska äta så att du somnar lätt.String ostProteinet kommer att lämna dig lugn och mindre frazzled samtidigt hålla blod
- Jag föredrar att äta en bagel ungefär en timme till två innan simning för att ha lite torrare tät mat i magen
- Kolhydrater är bästa för dig att äta "före" ett spel (bäst ett par dagar innan eller kvällen innan matchen). Detta inkluderar saker som:PastaSpannmålKornBrödRiceFrukt & VegKexBagelsAnledningen till detta är de bästa sakerna att äta är att de
- för att öka kön stamma försök following.this är min erfarenhet och jag vill dela med dem som ställde denna fråga.1. drink 4 till 5 liter vatten om dagen. har det med tiden luckor.2. har gurka skivor varje dag och detta kommer att öka tiden för kön.3.
- äter inte mycket men en banan, äpple, snackbar, liten smörgås osv är bra eftersom om du äter en hel mealm, du inte kommer att kunna köra utan att skada din mage.Om du svälter, äta en helt riktig måltid och vänta en timme eller två innan du kör.Kom oc
- Äta rätt mat kommer att gynna hela kroppen, inklusive dina ögon. Ögat är ett organ som kräver mycket syre *, så det är särskilt mottagliga för oxidativ stress (en obalans i produktionen av fria radikaler). Det har också ett högt innehåll av fleromätt
- Du är begränsad på mat när du har magsår, något som har koffein är ett nej nej (kaffe, läsk, te, etc). Någon sur frukt är ett nej nej (apelsiner, grapefrukt, citroner, limefrukter, etc). Grönsaker som majs, tomater är en no no också. Färska grönsaker
- Det finns Jo många typer av mat som bygger stora bottnar och höfter men no.1 ärAlkoholer och öl! Dricka för mycket alkohol kan orsaka stora höfter för kvinnor och stora magar för män. Man bör skära av dricka innan detta händer.-av Sheenji-sheenjiberr
- Jag hade tyfus fem gånger, så jag tror jag har goda kunskaper i hur man hanterar det.Mitt bästa råd är att äta apelsiner med krossad kokt ris. Det måste vara i flytande form, undvika kryddig saker helt, inga fasta objekt ska förbrukas, inte ens bröd
- Avtryckarfingret orsakas när senor i fingret bli inflammerad, på grund av artrit eller monotona rörelser. Behandling omfattar antiinflammatoriska, vila finger och eventuellt kirurgi.Det finns ingen mat som visat sig hjälpa avtryckarfingret, men i all
- Jag tror inte du skulle vilja få ditt blod för tjock men om din läkare sagt du måste tjockna lite, jag skulle rekommendera stekt mat, snabbmat, kolhydrater och mer osund snabbmat. Hoppas detta hjälpte >.< m-day,="" out.="">
- Frukt, Pasta, flingor och gryn grönsaker, Crackers, jordnötssmör kex, jordnötssmör smörgås, pannkakor, fattiga riddare, Bagels, apelsinjuice, äpplen, bananer, vindruvor, magert kött är bäst ätas en timme innan matchen.
- Nästan allt kan serveras med potatissallad, men några av de bästa är deli kött smörgåsar, picknick mat, hamburgare, varmkorv, slarvig joes och andra livsmedel. Vissa människor tjänar även potatissallad med jul och Thanksgiving middag.
- Miniatyr pinschers är hög kraft hund och kräver mat som stöder deras behov av energi. Du ska mata din miniatyr pinscher en diet av ekologiska livsmedel som inte innehåller fyllmedel. Du kan tillhandahålla behandlar hela dagen som stöder energi som kr