Är popcorn mer näringsrik än potatischips?

Det beror hur de görs. Förutsatt att båda är beredda i som sunt sätt som möjligt, popcorn är mindre skadliga för din hälsa än potatis chips.

Popcorn kan vara luft dök och är nästan helt kolhydrater. 1 kopp innehåller ungefär 6 gram.

Potatis, å andra sidan, innehåller betydligt mer näring, inklusive C-Vitamin, kalcium, järn och fibrer. Den negativa sidan är att en enda potatis innehåller ungefär 10 gånger mer kolhydrater än popcorn. När du faktor i den olja som används att steka potatis chips, har du lagt betydligt mer kalorier. Om du använder vegetabilisk olja eller andra sådana oljor, lägger du transfett, vilket kan leda till kolesterol uppbyggnaden och fetma.

Så, om du undrar vilken sak att mellanmål på framför tvn, plocka luft-poppade popcorn! Det är lätt, läcker och extremt billig.

• Relaterade Frågor

• Är popcorn mer hälsosammare än potatischips?

  Utan smör och något annat till det ja. Du måste bestämma vilken typ det är före detta svar kan besvaras korrekt ändå. Om du äter film theatre popcorn dränkt i smör då Nej. Det finns också nya typer av marker som är låg för att inget fett med hälften

• Är fräschare mat egentligen mer näringsrik?

  Som färska livsmedel transporteras långa sträckor eller sitter på butikshyllor, kan det förlora några av dess näringsvärde. Mat kommer att förlora ännu mer näringsvärde när det behandlas, särskilt när metoden bearbetning kräver värme, eftersom värmen

• Som är mer näringsrik för en person - komjölk eller getmjölk?

  Jämfört med komjölk (3,25% fett) getter mjölk är högre i följande:C-vitaminVitamin ATiamin (V. B1)Niacin (V. B3)Vitamin B6Vitamin E (något)Vitamin K (något)KalciumKopparJärnMagnesiumManganFosforKaliumNatriumCholestrolSumma mättade fettsyrorTotala enk

• Vilka fem saker kan du lägga till jäst bröd att göra det mer näringsrik?

  kalkoner, grisar och kor

• Är baljväxter Hays mer näringsrika än gräs?

  hos hästar.

• Som är mer näringsrik - kyckling soppa eller bönor gryta?

  Bönstuvning eftersom t har bönor

• Är skorpan av bröd mer näringsrik än den inre delen?

  Forskare i Tyskland har upptäckt att skorpan är en rik källa till antioxidanter och kan ge en mycket starkare hälsomässigt än resten av brödet. Så för att besvara din fråga i ett enda ord, ja, är det.

• Är hela mjölk mer näringsrik än lättmjölk?

  Hårt som det är att tro helmjölk, lättmjölk och icke fet mjölk har alla samma näring värde som varandra. Den enda skillnaden är fetthalten.

• Ökar girl scout cookies av Boy Scout popcorn mer pengar?

  girl scout cookies

• Vad är mer näringsrika gröna druvor eller röda druvor?

  Det finns ingen skillnad i näringsinnehåll av röda och gröna druvor.

• Vad är den mest näringsrika frukostflingor?

  Jag tror personligen någon special k flingor är hälsosamt för dig och dina kostbehov. Min dotter gjorde en vetenskap var projektet på vilken spannmål är mer näringsrik och hennes största en special k!!!

• Vad har mer näring värde kål eller sallad?

  Kål är rika på vitamin K, vitamin C och vitamin A. Detta är alla naturliga antioxidanter, som hjälper undertrycka cancer och hjärtsjukdomar inducerande fria radikaler. C-vitamin är särskilt viktigt, eftersom det är vattenlösligt och kan inte lagras i

• Är honung någon mer eller mindre goda än socker?

  Det är mer näringsrik, eftersom det innehåller andra ingredienser, inte bara socker.

• Vad är mer gödning gröt med banan eller kli flingor med mjölk?

  Gröt fick mer kalorier i den men dess mer näringsrik än branflakes

• Är quakers riskakor friska?

  Nr jag trodde de var en bra låg-cal, låg fetthalt mellanmål och köpte dem. Som jag mumsa bort börjar njuter de krispiga små wafers jag läsa ingredienserna. De innehåller delvis hydrerade oljor (från sojabönor och bomullsfrö). Detta är gift för våra k

• Vad kan du göra för att tona ner om du gör din chili för stark?

  Äta mejeriprodukter med det som: gräddfil, yoghurt, ost, mjölk eller ett glas eller mjölk. INTE UNDER några omständigheter hålla dricka en drink efter varje munsbit eftersom det gör chili verkar även kryddigare!Om det är för surt, med en nypa eller f

• Varför vitlök går grönt under lagringen?

  Det är en levande växt, förbereder sig för att gro, även mer näringsrika valueat detta skede.Vissa odlare spray för att förhindra groning.

• Vilka är fördelarna med färsk mat?

  -Mer näringsrik-Färre tillsatser-Minskning av hälsoriskerna-Under säsongHela färskvaror är obearbetade eller minimalt bearbetade. Hela färskvaror har bättre mångfald, smak, näringsvärde och kvalitet än kraftigt bearbetade livsmedel som är fulla av ko

• Vad är tahini?

  Tahini är en spridning från marken sesamfrön. Det görs traditionellt genom att blötlägga fröna över natten, varefter de krossas för att avskilja skroven från frön. Krossade fröna sätts sedan i saltat vatten, vilket gör skroven till diskbänken och frö