Tja personligen anser jag att människorna där inte skulle vara magra människor utan fett eller ObeseOch goda effekter av att vara feta eller överviktiga är:Du kan äta merDu kan bli större i båda riktningarnaDu kan äta mer gödning mat och det skulle p
Det kan vara ett problem med sköldkörteln är du äta förnuftigt, låg fetthalt, frukt och vegetables.avoid sockerhaltiga drycker koks etc, kakor scones bullar choklad. Yoga och aerobics bör tonen du, som yoga lärare jag kan vouche för detta. Som du går
Ja, definitivtockså lägga massor av massor av vatten, det kommer inte hjälpa dig bygga upp muskler men hjälper dig att förlora fett!Också, inte bara lämna kolhydrater, ta kolhydrater en eller två gånger i veckan för ordentlig nedbrytning och andra or
Som en ivrig bodybuilder jag är kvalificerad att svara på detta: kommer du definitivt att få övervikt beroende på hur mycket du tar. Minns också mycket av något kommer att metabolisera till fett, även bra kvalitet protein. Det handlar om balans. Bero
Äta allott protein är inte en bra sak. Kom ihåg att mycket av något är inte bra för dig. Om du försöker bygga muskel massa måste du träna matchande ditt proteinintag med ditt arbete ut och kolhydrater. Förhållandet bör vara 2 gram kolhydrater till 1
Fett är en bättre isolator, men muskel är det som skapar värme. Den mer muskler man har, de genererar mer värme, men värmen skingras snabbt utan någon isolering (fett). Arktiska sälar har mycket fett på utsidan av sin kropp men en stor central kärna
Kalorier är viktiga att titta på men du bör vara inriktat på höga proteinintag. dess kliché men äter apelsiner äpplen och andra frukter när du har en söt tand. Skär frenchfries och potatis chips från din kost... cheezits är ok ibland =] om du verklig
Det är faktiskt både, oljor de gör patatoe marker som alla fetter, men själva Flisen kolhydrater. till exempel är bakade chips bara kolhydrater men inte fetter
Valrossen bor i mycket kallt vatten med is. Späck fungerar som ett lager av energi och även fett är en bra isolator och fällor värme inuti den valross kropp. Detta håller dem varma.Observera att många marina däggdjur (valar, sälar etc.) också använda
Båda ganska det dåligt för din kropp men jag tror att transfetter är värre eftersom du kan ha hjärtinfarkt! men inte få orolig eftersom om du har en liten bit av det din fina och om din aktiva eller liten och du har mycket en dag men inte varje dag k
Ett mättat fet mat helt mättad med väteatomer, dessa livsmedel inte har någon kol-kol bond. En genomgång av den medicinska litteraturen utkom 2012 konstaterade att: "ostkonsumtionen är den ledande bidragsgivaren av SF (mättat fett) i den amerikanska
Kroppen behöver fett för att överleva; inte socker. Men du en bra balans. För mycket fett = självklart inte bra! Till mycket socker = ännu värre eftersom socker är bara tomma kalorier, där fett faktiskt ger lite energi. Allt med måtta! = D
Istället för att använda buken stötar, används bröstet överskjutningar. Nävarna placeras mot mitten av bröstbenet och rörelse i bröstet dragkraft är i och neråt snarare än uppåt