Hur får vi kolhydrater?

Vi få kolhydrater genom att äta livsmedel som frukt och grönsaker och produkter gjorda med mjöl eller gryn dvs bröd, kex, pizza, pasta, kakor, kakor, spannmål och ris för att nämna några.

För mer ingående information, se sidan länkar, längre ner denna sida, noterade frågor.

• Relaterade Frågor

• Hur många gram kolhydrater kan man äta per dag om gör en fettsnål diet?

  Hur många gram kolhydrater du kan äta varje dag beror på flera faktorer, inklusive din kroppsvikt, höjd, aktivitetsnivå och ålder. För att verkligen räkna ut vad du ska äta varje dag måste du börja med att räkna ut hur många kalorier behöver du till

• Hur många gram kolhydrater bör en typ 2 diabetiker förbrukar per dag?

  Det varierar från person till person. Vissa personer med diabetes kan ta mer kolhydrater än andra diabetiker kan. Därför måste du testa detta själv genom att räkna kolhydrater och kontrollera ditt blodsocker, med din Glukometer, efter att ha ätit.Nyl

• Hur många gram kolhydrater är en kolhydrat?

  En kolhydrat är massa "gram" är en enhet för att mäta vikten av massa. Så någon given massa kolhydrater har en mätbar i gram vikt. Exempelvis väger 1 dl majs 166 gram. Av denna vikt är 123 gram kolhydrater. Jag tror din verkliga frågan kan ha va

• 800 carb kalorier är lika med hur många gram kolhydrater?

  Det finns ungefär 4 kalorier i varje gram kolhydrater. Således skulle 800 carb kalorier lika 200 gram kolhydrater.

• Hur förbereder du kolhydrater livsmedel?

  Här är en lista av kolhydrater:Bröd (värmer upp i brödrost om du vill eller lägga ett Jam på toppen)Ris (koka upp vatten som ris och vänta PS ris kommer absorbe vattnet)Pasta (koka upp vattnet Lägg i pasta vänta til pasta är ända kokta sedan starin ö

• Hur många gram kolhydrater är på en kopp socker?

  cirka 190g kolhydrater... det finns 4g per tsk, 3 tsk per msk, 2 msk per oz... 4 * 3 * 2 * 8

• Hur många gram kolhydrater i lax?

  Lax skulle vara mest protein, tror inte det har några kolhydrater alls.

• Hur många procent kolhydrater finns i en balanserad kost?

  Ca 70% av din kost måste vara kolhydrater. Det är den viktigaste delen av din diet och det är saker som bröd, pasta och potatis. Och thet faktum att du inte bör äta kolhydrater efter 5,00 är komplett falska.

• Hur många dagliga kolhydrater ska 150 lb kvinna äta för att gå ner i vikt?

  Minst 20 gram kolhydrater rekommenderas för den som försöker gå ner i vikt. En kvinna som är 150 pund bör hålla sig till 20-30 gram per dag plus motion och hälsosam kost.

• Hur många gram kolhydrater är en liten kokt potatis?

  En liten bakad potatis, 2 inches diameter (i mitten), innehåller cirka 15 gram kolhydrater och 2 gram protein.

• Hur många gram kolhydrater i sushi?

  Det beror egentligen på vilka sushi du get och lso vilken typ. Rulla sushi (inte 1 bit hel rulle) är på genomsnittliga 35 kolhydrater. För bara fisk på ris är det ca 8.58 och för bara rakt rå fisk de flesta är inte några kolhydrater alls förutom ägg

• Hur många gram kolhydrater ska man äta per dag torr?

  Det beror på vad du menar med "torr" och om du vill gå ner i vikt, gå upp i vikt eller behålla vikten. Finns i den relaterade frågan för mer information.

• Hur många gram kolhydrater finns i baljväxter?

  inte mycket 10% ~ vikt

• Hur många gram kolhydrater är en blåsa pop?

  14 gram

• Hur många gram kolhydrater per dag ska en 205 lbs kvinnliga äta en dag att förlora 10 lbs per månad?

  Ingen om hon försöker gå ner i vikt nå inte det.

• Hur många gram kolhydrater i vodka?

  Amaretto: 25 gramBaileys Irish Cream: 11 gramB & B Benedictine: 8 gramCampari: 12 gramKaffe likör (e.g. Kahlua): upp till 24 gramCointreau: 15 gramCreme de Cacao: 22 gramCreme de Cassis: 17 gramCreme de Menthe: 21 gramGrand Marnier: 10 gramKirsch: 9

• Hur många netto kolhydrater i broccoli?

  13

• Hur många kolhydrater per dag är normalt om du inte är bantning?

  HUR MÅNGA KOLHYDRATER PER DAG ÄR NORMAL OM DU INTE ÄR BANTNINGSå, hur många kolhydrater per dag är normalt om du inte är bantning?Faktiskt, det finns ingen normal mängd!Varför?Tja, till skillnad från protein och fett finns det ingen minsta dagsbehove

• Hur många kolhydrater i batat frites?

  Beroende på hur stor servering är kolhydrater varierar. I allmänhet kan du gissa att i en normal portion för en person att ha ca 6 kolhydrater per uns av pommes frites.