Bearbetade socker är är inte nödvändigt alls i någon dagliga kost. Det bör undvikas. Vår kropp får tillräckligt med kolhydrater från vanliga livsmedel och konverterar raw kolhydrater till socker som behövs. Korn, frukt och andra kolhydrater ger tillräckligt (ibland för mycket) socker som är. Torkade frukter som rasins är speciellt fulla av socker. Att lägga till ännu mer bearbetade socker är skadligt. Som tandläkare ser jag dagligen skadeverkningarna av hårda karameller, choklad, läsk, hosta (98% socker), sötat te, kaffe (med antingen socker och ibland pulveriserad grädde substitut (innehåller hög % socker), bakverk, pajer, kakor, cookies. INGEN AV DESSA LIVSMEDEL ÄR NÖDVÄNDIGA OCH BÖR UNDVIKAS OM DET INTE ÄR ETT SÄLLSYNT SPECIELLT TILLFÄLLE. Ännu värre, många av våra skolor stödja vissa program i skolan genom att sälja godis, med soda-maskiner i skolorna, om juice-maskiner i skolorna (precis lika skadliga som soda), och att låta lärare ge ut godis som belöning till barn. Om skolorna fick reda på att något som de serveras i cafeterian orsakade ett barns tå falla av ibland, vad jag de skulle sluta som serverar vad som orsakade den tån falla av. Har jag rätt?? Tja, med samma respekt kan hur skolor bearbetade socker, som orsaka tänder ro röta och faller ut eller har dras, delges i sin institution. Hur kan de tillåta en lärare att belöna en unge med ett ämne som är känd av alla att orsaka karies??? Hoppas jag har varit till någon hjälp för dig. Kontakta en dietist om du inte håller med något som jag har sagt.
Relaterade Frågor
- Oavsett om du försöker gå ner i vikt eller inte, bör du inte konsumera tillsatt socker.Även om raffinerat socker anses allmänt som en handelsvara och är i huvudsak onödigt i någon diet, vissa människor, men absolut inte alla, kan konsumera en viss oc
- Hur många gram fibrer bör du förbrukar per dag?Kvinnor 50 och under bör konsumera 25 gram. per dag 51 och äldre 21 gram per dag.Män 50 och under, 38 gram per dag. Män, 51 och äldre 30 gram per dag.Barn under 18 år behöver 0,5 g / Kg per dag.
- Hur många gram socker i ett segment av pecan paj
- Någon människa som kan göra mycket bra utan tillsatser av socker. Det är inte rekommenderat dagligt intag (RDI) för socker. Vissa experter tror faktiskt, vi behöver inget socker alls. Vi behöver inte det alls. Bara titta på dina kalorier och hur myck
- Natrium: Under 2 000 mg / dag. Socker: 4/5 av en tesked per dag för att hålla dig från att gå in i ett prediabetic tillstånd. Skrämmande saker! Med tanke på de flesta människor konsumerar mer socker än per dag. Kolla webbplatsen nedan för mer informa
- 40 gram är det högsta belopp som rekommenderas för icke-diabetiker människor och inget tillsatt socker, som strösocker, är nödvändigt, eftersom det tillför ingen näring till kroppen. Om du är diabetiker eller gränsfall diabetiker, vänligen se not län
- Det handlar mer om vad du äter tillsammans med sockret som är viktigt. Nästan alla kalorier från frukt är från socker (100% socker oh noes!) men frukten är extremt näringsrik också. Du bör inte begränsa din konsumtion av frukt alls baserat på sockerh
- Om du ber om en massa mätning 1 dl råsocker du kommer att titta på ca 8,8 oz och i gram 275g.Du behöver tätheten av socker för att göra denna beräkning som för strösocker är 52.77 pounds/cubic foot multiplicera med 453.6 gram/pound multiplicerad med
- 1 lb = 16 oz. Det finns 15.48 gram socker i 3.5 oz av druvor strider därför är svaret 70.74 gram socker. 16/3.5=4.57 4,57 x 15.48 = 70.74
- En 600 ml flaska (≈20.29 US fuild uns) Coca-Cola innehåller den ungefärliga motsvarigheten till 15 teskedar socker.Enligt fakta näring finns det 34 gram socker per 12 oz burk Coca-Cola.Det finns 40 gram socker (nästan 10 teskedar) i en 12oz kan av ko
- Svaret, måste enligt lag i USA, placeras på koks kan själv.En 12 ounce kan av Coca Cola innehåller 39 gram socker.Detta konverteras till 1.37568 uns. Det är ungefär lite mer än två matskedar.
- Det beror på storleken på apple. Om det är ett litet äpple med ca 70 kalorier, har det ca 15 gram total sockerhalt. Om apple är stor och har omkring 115 kalorier, har det ca 23 gram socker.
- du skränande verkligen rör fett och socker, men fett innehåller mycket mer energi och är svårare för kroppen att bryta ner än enkla sockerarter som socker i frukt. Om du försöker gå ner i vikt, borde inte då du betalar uppmärksamhet mycket att hur my
- Tanke på en generisk märke av ren clover honung finns 16 gram socker per matsked eller 5,3 gram i en tesked. Detta antal kan variera med olika typer och märken av honung.Enligt andra källor var finns det 4,2 gram socker i en tesked vitt strösocker. Ä
- 7 gram socker i den organiska kirkland varumärke vanilla soy mjölk per 1 kopp.
- En pepparmint godis sockerrör från Brachs har 11 gram socker. En livräddare Sockertopp har 10 gram socker. Brachs hallon Sockertopp har 9 gram socker.
- Jag antar att du menar skummjölk? Om ja, ca 11 gram socker per 8 oz cup - som är i form av laktos.
- 9,000,000,000,000,000,000,000 gram socker i cotoon godis
- (http://www.nutritiondata.com/facts/sweets/5592/2)1 dl socker = 200g2 kannor Kool-Aid = 64 fl oz1 kopp Kool-Aid = 8 fl oz------------------------------------------------------200 ÷ 64 = 3.125 x 8 = 25 gram socker(http://www.nutritiondata.com/facts/sw
