Hur många kalorier bränner du kör i 30 minuter?

Hur många kalorier bränner du kör i 30 minuter?

Beror på vilken övning du utför och hur kraftigt du gör det.

Hoppa rep: Medelhög hastighet = 313 kalorier
Pullups: Måttlig = 87 kalorier
Armhävningar: Måttlig = 87 kalorier
Löpning: 5 mph (12 min mil) = 243 kalorier
Situps: Måttlig = 87 kalorier
Promenader: Måttlig (3mph) = 80 kalorier

  • Relaterade Frågor

  • Hur många kalorier bränner du jogging för 40 minuter?

  • Hur många kalorier bränner du köra 2 miles på ett löpband?

  • Hur många kalorier bränner du rider din cykel i en timme?

  • Hur många kalorier bränner du med aerobics?

  • Hur många kalorier bränner du cykla?

  • Hur många kalorier bränner du gå ner i vikt?

  • Hur många kalorier bränner du på 3 mil promenad?

  • Hur många kalorier bränner du lyfta 20 lbs?

  • Hur många kalorier bränner lyfta 5 kilos vikter?

  • Hur många kalorier bränner vatten?

  • Hur många kalorier bränner rullager blading?

  • Hur många kalorier bränner karate?

  • Hur många kalorier bränner du bowling?

  • Hur många kalorier bränner du om du dricker en kall flaska vatten?

  • Hur många kalorier bränner du om du dricker 4 koppar av lipton grönt te utan att ha ingenting hela dagen?

  • Hur många kalorier bränner du jogga 3 miles på en timme?

  • Hur många kalorier bränner en Aquacise?

  • Hur många kalorier bränner stående i 8 timmar?

  • Hur många kalorier bränner du på ett löpband i timmen?