Kan du få sjuka från att inte få tillräckligt med sömn?

Kan du få sjuka från att inte få tillräckligt med sömn?

Ja, du kan få sjuk. Detta beror på bristen på energi i kroppen. Om du är 12 år och äldre, du borde få minst 8 timmars sömn. Du befinner dig en friskare och gladare person.