Lägger du bara frukt och mjölk blanda sedan för att göra en smoothie?

Ja. Du kan också lägga till krossad is och fryst yoghurt.
Frukt och mjölk är två vanliga ingredienser i en smoothie, men de är inte enda. Smoothies kan också innehålla proteinpulver, ricottaost, silken tofu, äggvitor, jordnötssmör, kosttillskott, krossade linfrö, aromer (vanilj, kryddor, honung), spirulina, sojamjölk, ris mjölk, juice, krossad is, och mycket mer.

Idag gjorde jag en smoothie med lite vanilj, en bannana (du kan göra någon frukt egentligen) 4 is kuber och mjölk. Hmmm, var det bra! Senare kan jag berätta hur jag gjorde vanilj snö pudding, eller snö glass

• Relaterade Frågor

• Är din 5 en dag bara frukt och grönsaker?

  Ja. 5-en-dag kampanjen innebär att man ska äta 5 portioner frukt och grönsaker varje dag.

• Du vill förlora lite vikt på en månad som 8 kg på en månad kommer bantning bara frukt och grönsaker och några övningar som 5 Km. jogging hjälper eller kommer det att göra någon negativ effekt?

  Du också behöver protein och vatten... variera grönsakerna så att du har tillräckligt med kolhydrater för att hålla din energi. Vikt förlorade under en längre tid tenderar att bo borta--kort sikt viktminskning är ofta förlust av muskler, vilket minsk

• Kan äta bara frukt och grönsaker hjälper dig gå ner i vikt?

  Ja det kan men du måste ha lite protein och bra fett i kosten

• Vilka är de bästa frukter och grönsaker för ett marsvin att äta?

  mitt marsvin gillar morötter, cellory och probley massor av andra saker som hon hasen't provat ännu. Jag skulle prova några äpplen, vindruvor, bannas, apelsiner och blåbär som är alla marsvin vänliga

• Är det ett hälsosamt sätt att gå ner i vikt om du äter frukt och soppa och te under dagen och har en ordentlig måltid på kvällen?

  frukt är bra, men för mycket liksom alla saker är dåliga. en annan sak, frukter är söta, så att de innehåller socker. Det spelar ingen roll ren eller raffinerad, socker är socker och alltför mycket av det kommer att orsaka fett celler att växa i stor

• Kan du gå ner i vikt genom att äta något annat än yoghurt och frukt och utöva?

  Det är mycket svårt att flytta fett och flab som har varit där ett tag. Du måste bränna det - dvs träna mer än ditt dagliga kaloriintag.Därför om du äter mycket yoghurt och frukt, ditt kaloriintag är fortfarande hög och du bränner inte något. Du måst

• Som frukt och grönsaker passa bra i en liten matberedare?

  Om man har en liten matberedare är det en bra idé att överväga vilka typer av frukt och grönsaker skulle vara bäst att blanda i den. Lök, örter och mjukare grönsaker är lätta att hantera och kräver inte en massa utrymme i processor - hårdare grönsake

• Är utgångna ekologisk frukt-och bärsaft säkert att dricka?

  Beroende på avståndet mellan förfallodatum och och det aktuella datumet, ekologisk frukt-och bärsaft kan vara säker att äta. Utgångsdatumet kan också indikera den sista dagen innan saften förlorar dess kvalitet, inte den sista dagen det är säkert.

• Gör katter äter frukt och grönsaker?

  Normalt, nej, hittar de inte frukter och grönsaker aptitlig. Katter är obligata köttätare, så brukar de inte är benägna att äta frukt och grönsaker om du inte hacka upp dem mycket fint och gömma dem i deras kattmat. Men vitaminerna är bra för dem, så

• Är bröd ost en Snickers bar frukt valnötter och grönsaker för mycket för en middag?

  Detta beror helt på beloppen för dessa livsmedel. Svara väl gee, med undantag för Snickers bar det låter någorlunda friska. Du vill verkligen inte att äta färre än 1500 kalorier per dag. Det beror egentligen på hur mycket och vilka typer av bröd, ost

• Kommer din kropp gå in i svält-läge om du bara äta frukt och grönsaker och motion 30-60 minuter om dagen?

  Svaret 1 jag är ingen läkare, inte heller en nutritionist, men logik kan svara här. Om din kropp går in i en "svält-läge" beror på hur mycket eller hur lite frukt och grönsaker du förbrukar. Jag tror att om kaloriintaget var tillräckliga, då du

• Vad är skillnaden mellan frukt och grönsaker?

  Frukter & grönsakerEn skola är att frukten av en växt innehåller dess frön: äpplen, päron, persikor, apelsiner, bananer, mango, kiwi, gurkor och tomater är exempel på frukter. Ja, gurkor och tomater är frukter!... eller så går detta sätt att tänka. T

• Om du har PCOS och allergier vete mejeri och flera frukter och är feta vad är det bästa sättet att gå ner i vikt?

  Behöver du hjälp av en dietist. De kommer att ta hänsyn till dina allergier mot olika livsmedel och PCOS. Det borde få dig att må bättre att veta att fler och fler människor inte kan tolerera vete (jag är en av dem) eller korn av något slag. Mjölkpro

• Hur mycket du lägger till en pool och spa ökar värdet på en bostad?

  Jag är en fastighetsmäklare, och i allmänhet en pool lägger ca $10,000 till en fastighet här i Arizona. Det kan ge lite mindre om poolen är gamla eller behöver en hel del arbete. Om du lägger en pool i och spendera $20, 000... kan du fortfarande bara

• Om du äter något annat än frukt och grönsaker i en vecka kommer du förlora vikt?

  Troligen ja. Allt du äter har kalorier. De flesta människor behöver cirka 2000 klientåtkomstlicenser per dag. Om du äter mer du kommer att vinna kommer att vikt, om du äter mindre du förlora vikt. Det tar 3500 CAL att antingen få ett pund eller lös e

• Hur kan du använda den vetenskapliga metoden för att förklara varför insekter verkar plötsligt visas i mjöl frukt och majsmjöl?

  1. skapa en hypotes om varför insekter verkar plötsligt visas. 2. skapa ett experiment för att testa denna hypotes. 3. samla in och analysera resultaten av experimentet. 4. slutligen dra slutsatser om resultaten stödja din hypotes. Till exempel kan e

• Hur skapar du en frukt och ost visning?

  Gå bara av din fantasiDet ser ganskaBlanda inte ost och frukt hålla separatOm du verkligen behöver något att titta på eller gå bort av bara Google frukt och ost display och titta på bilder

• Varför är frukt och vegtables är bra för din kropp?

  Frukt och grönsaker är bra för kroppen eftersom de gör dina ben fin och stark, de hålla dig flytta och agerar hela dagen lång, och eftersom de håller ditt hjärta går och din kropp som rör sig men skräpmat (som godis inte få dig någonstans det bara le

• Jag är vegan och äter massor av frukt och grönsaker med knappt något fett i min kost. Jag också göra motion men är fortfarande ganska kurviga. Vad ska jag göra?

  Om du är frisk och kan göra vad du vill göra, oroa dig inte så mycket om den. Det är marginella hälsomässiga fördelar från att vara för mager. På en sidoanteckning behöver du verkligen titta på kaloriinnehållet. Frukt är låg fetthalt men kan vara gan