DETTA SKALL INTE TAS SOM ETT ALTERNATIV TILL DIN LÄKARE. DETTA ÄR BARA FÖR SKOJS SKULL OCH SKA INTE TAS PÅ LIKA STORT ALLVAR SOM LÄKARE. BARN HAR SNABBARE HJÄRTAN SÅ 92 KAN VARA OK. KONTROLLERA ATT DU KOLLA MED DIN LÄKARE ISTÄLLET FÖR ATT TA DETTA SOM LÄKARE SVAR. JAG HAR INGEN MEDICINSK UTBILDNING ALLS.
Vilopuls påverkas av:
ålder
kön (män är lägre vanligtvis)
fysisk kondition
några läkemedel/medicin
genetik
ångest
Vissa människor har helt enkelt en högre/lägre vila puls som inte kan hänföras till någon särskild orsak. Många vetenskapliga studier har visat att en vilopuls är verkligen inte ett effektivt sätt att mäta hälsa en person även om de säger något ovan ca 84 slag per minut är fela på farliga.
Enligt NHS har de flesta vuxna en vilopuls mellan 60 och 100 slag per minut (bpm). En allmän regel är att ju vältränad du är, ju lägre din vilopuls är sannolikt. För idrottare- eller människor som ofta utför hjärt-verksamhet - kan en normal vilopuls
du har förmodligen någon typ av arytmi. Du behöver gå till läkaren? En vilopuls 70 är fortfarande genomsnittet. 50bpm är faktiskt lägre än genomsnittet så du bör vara ok. Om det går från 50 till 70 då tillbaka till 50 snabbt medan du fortfarande sit
Innan du fortsätter med kommentarer från bidragsgivarna, ville jag tillägga att luftvägarna och/eller hjärt problem kan vara ganska farligt. Beroende på hur länge dessa symptom har varit med dig, vill jag starkt uppmana er att gå till en ER eller ens
Ta pulsen på normala resten utan någon stimulantia som koffein eller socker också försöka undvika visuella / ljud stimulans som TV radio eller prata. Bästa tiden att ta ytour vilopuls är i sängen när du vaknar.
Ja maten du äter påverkar ditt hjärta rate.salt och fatting mat också påverka pulsen. fatting livsmedel gör din hörde pumpa blodet genom kroppen så maten kan smälta! salt mat gör samma sak!
På morgonen på att vakna innan jag går ur sängen eller efter sittande eller om i 10 minuter. Se bara till att om du gör det många dagar i rad, du gör den samma metod vid samma tid. Kom ihåg mat, droger och situationer kan ändra hastigheten. Denna kur
En långsam hjärtrytm 50 eller nedan kallas bradykardi (eller under 60 enligt vissa källor). Symtomen är svimning, yrsel, yrsel, bröstsmärta och andnöd. Finns under länkarna till vänster för orsaker och behandlingar.
Om din vilopuls är i mitten av 60-talet, du gör bra. Om det är i 50-tal och du är aktiv, gör du superb. Om din vilopuls på 50-talet och du inte är aktiv, se din läkare för en EKG. Du kanske har några frågor. Ta detta från erfarenhet.En 72 slag per mi
Din vilopuls ska vara mellan 60-100 slag per minut. Om du är en idrottsman eller tränar mycket, kan din vilopuls vara lägre. Det är ett genomsnitt. Vila puls över 150 är takykardi (snabb). Under träning, ska du skjuta mellan 40-60% av din max puls so
Jag är 14 år gammal med PSVT som är en sjukdom som hjärtat så min vilopuls är alltid högre sedan normal. Av den anledningen jag vet din puls för en 14-åriga friska flicka bör vara mellan 80-100 bpm. Om din puls är något över 100 jag skulle inte oroa
Ja, du kommer att förlora fett från hela kroppen och förmodligen ganska fort. Du kan inte gå ner i vikt men eftersom du kommer att bygga muskler och det väger mer än fett. Inte bli avskräckt men muskel är också mindre än fett och även om du inte kans
Det beror på om du är aktiv eller vila. Du vilar puls kan även bero på ett antal faktorer. Om du är i princip lämpliga och i intervallet korrekt vikt, din vilopuls är sannolikt i intervallet 70-80 slag per minut.Övningen kan du hitta en ungefärlig ma
Det är om du talar om en vilopuls. Om din vilopuls är högre än 80 rödbetor per minut, arbetar ditt hjärta hårdare än det borde vara. Detta kan ha hjärtat ut och orsaka problem. Jag rekommenderar att rådfråga din läkare om detta är fallet.Om det är en
Fotboll kommer att bygga din benstyrka och öka din koncentration span. Det är ett bra sätt att komma i form. Svaret fotboll bygger upp styrka och uthållighet i varje del av kroppen. Det ökar din hjärt-muskler och minskar din vilopuls. Du också bli me
Im gissa att du talar om din vilopuls. Om så då 76 slår en minut är inom normalområdet, men på den högre änden. Idealy du vill vara i mitten av 50-talet till mitten av 60-talet, men alla är olika. Skära ner ditt saltintag, vilket är natrium räknas i
Pulsnivå varierar avsevärt beroende på en mängd olika faktorer, bland annat ålder, kondition, kroppstyp och aktivitetsnivå.De flesta människor använder "vilopuls" som en guide. Ta din puls när du sitter, och har varit avslappnad och inaktiva i c
Ja ditt blodtryck minskar för ett antal olika orsaker: först är att dina blodkärl har vidgade för att förse musklerna med en ökning av syresatt blod och ytan (perifera blodkärl) kommer att vidgas för att öka graden av värmeförlusten från kroppen. Und
musik påverkar pulsen av tempot i låten. om det är en snabb låt du sannolikt har en snabbare puls än din vilopuls. Också, din puls kan förväntas vara snabbare om det är ett snabbt tempo låt och du råkar njuta av låten.
