Vad är det bästa sättet att somna utan att använda några droger eller medicin?

ta ett varmt bad eller dusch, stäng sedan alla lampor samt vid TV Stäng dina ögon och du bör vara sover på nolltid

• Relaterade Frågor

• Vad är det bästa sättet att använda en bilmotor om man vet vad dess högsta effekt och vridmoment är vid olika varvtal?

  Det bästa sättet att använda en motor är att inte köra onödigt höga varvtal och inte "släpa" motorn genom att köra den på för lågt varvtal för det vridmoment som behövs. Man vänjer sig dessa två principer av erfarenhet för att tillämpa dem på fo

• Vad är det bästa sättet att använda en spinner bete?

  Jag kan ärligt säga det finns ingen bästa sättet att fiska spinner! Det finns flera bra sätt att använda spinnare vara effektiv - långsam rullande-burning-stöta ogräs-pimpelfiske-top vattnet! Det har att göra med vad du är ute efter och stämningen är

• Vad är det bästa sättet att använda kommunikation för att minimera effekterna av en kris?

  Roll sociala medier inklusive ljud visuella formatet är enorm speciellt under ad krisperiod och kan bidra till att minska paniksituation i stor utsträckning.

• Vad är det bästa sättet att använda ylang-ylang olja för att sova på natten?

  Stöd en vilsam sänker fridfull sömn sätta några droppar ylang ylang eterisk olja på din kudde eller iuse det i en oljebrännare men jag rekommenderar inte den här metoden om du lider av lågt blodtryck eftersom det blodtrycket

• Vad är det bästa sättet att använda mascara?

  Du kan sätta dem på dina ögon att se söt

• Vad är det bästa sättet att förlora vikt hastighet walking eller jogging?

  Promenader och jogging är både aeroba aktiviteter som ökar pulsen, bränna kalorier, förbättra ben, muskulös och hjärt-styrka, och förhindra hjärtsjukdomar. I de flesta fall är jogging en bättre övning om ditt främsta mål är att bränna kalorier snabbt

• Vad är det bästa cookie bladet att använda?

  Bäst tycker jag ALLUMINUM cookie blad. Alla Dakeren sådana, icke pinne, drar fukt och eller baka kakor att fasta på botten. Med hjälp av Alluminium ark för årtionden (46years) inte skulle använda något annat. De är svåra att hitta. Jag fick min i en

• Du tog bort fönstret från en 1985 Cadillac Sedan Deville upptäckte spåret klippet var pank snälla berätta hur man byter spår klippet vad är det bästa sättet att få klipp skräp varvet eller dealershi?

  om det är vridbar lappa i kanalen, återförsäljaren här (södra Kalifornien) kommer det att kosta $12.00. inte så dyrt för en ny... fick de tio första siffrorna i VIN? gissa det är ett framhjul drive.would behöver att bättre informera er om... DAve

• Vad är det bästa sättet att fånga ett vilda tupp eller höna?

  Med en benet krok. Det är en metallstav ungefär 3" lång med en smal krok i ena änden och ett trähandtag på den andra. Utseendet är ca 1/2 tum bred och 2 inches lång med den första 1/2 tum av ser avsmalnande bredare vid öppnandet.En mycket vanlig enhe

• Vad är det bästa sättet att äta glass i en kopp eller kon?

  Cup eftersom kottarna smakar konstigt och sedan när du släpper det det kan inte bli ruinerad

• Vad är det bästa sättet att rengöra en själv?

  Vad är det bästa sättet att rengöra själv? Bra du kan ta ett bad eller en dusch eller bara torka själv upp med en soapy trasa.Det bästa sättet att rengöra själv andligt är genom att hålla god tro på dig själv. och naturligtvis fysiskt bara rengöra al

• Vad är det bästa sättet att gå ner i vikt snabbt?

  Det handlar om det bästa sättet att gå ner i vikt snabbt i ett hälsosamt sätt och hur man kan stoppa vikt från att återvända. Ät en god hälsosam kost, men begränsa raffinerade förädlade kolhydrater. De är en viktig orsak till viktökning. Dessutom bed

• Vad är det bästa sättet att gå ner i vikt snabbt om du är 19 och väger runt 250 pounds?

  Försök att undvika livsmedel som innehåller en hel del "fett" (transfetter, totalt fett). Att kosten (jag gjorde 5 hittills under de senaste 18 åren, förlorat och vunnit 30-40 lbs varje diet) var det enda som hjälpte mig att förlora 42£ (och myc

• Vad är det bästa sättet att lära sig spanska?

  Bästa sättet att lära sig spanskaEnligt min erfarenhet är nedsänkning det bästa sättet att lära sig, med lite hjälp från grammatik praxis och ordböcker.Jag arbetade i en restaurang med en massa mexikansk anställda, som var mer än glad att öva spanska

• Vad är det bästa sättet att konfrontera en otrogen fru när du har obestridliga bevis?

  Vissa skulle säga att det vore bäst att konfrontera henne på dörren genom att trycka henne baklänges ner för en trappa. Även detta kan ge dig några tillfällig lindring, är det olagligt och sämre än vad hon gjorde. Ingen kvinna är allt värt att gå til

• Vad är det bästa sättet att frysa färska räkor?

  Det bästa sättet att frysa räkor är att frysa dem helt nedsänkt i vatten. En ziptop väska eller en behållare fungerar lika bra, men jag föredrar att använda en behållare på grund av lätt satsar i frysen.SVAR: Skala och devein var och en och skölj väl

• Vad är det bästa sättet att svälta dig själv om du vill gå ner i vikt?

  Att förlora viktLåg fett mat och träna varje dag. Till exempel kan du promenera eller springa en mil varje dag.Behaga behaga behaga svälta inte sig själv, det bästa sättet att gå ner i vikt är att äta! Tro det eller ej. Har sex små näringsrika måltid

• Vad är det bästa sättet att lära sig att renovera ett hus---exklusive åkeriet klasser?

  Det bästa sättet att lära skulle vara att arbeta med en licensierad entreprenör.Termen "renovera ett hus" är subjektiv eftersom nya plattor och en färsk färgskikt kan ses som remodeled. Eller att ta bort väggar och byta ut dörrar och fönster sam

• Vad är det bästa sättet att bekämpa auto försäkringsbolag om du är missnöjd med bosättningen de erbjuder?

  Är det en egendom skada avveckling, eller finns det personskador, löne förlust och andra skador? Om det är bara skada på egendom, bör du vara medveten att en uppgörelse som du anser "rättvis" helt enkelt värdet av din bil. Saker som de senaste n