5km köra brända kalorier?

I en värld av träning och utbildning, det finns en enkel formel för att beräkna hur många kalorier bränns under en period av utbildning, som är att bränna 100 kalorier, du behov till springa en mil. Detta innebär att sedan där 5km är lika med 3,1 mi, då du bränner 300 kalorier ca genom att köra 5 km.

• Relaterade Frågor

• Hur många kalorier brända medan ridning på baksidan av en motorcykel?

  Noll.Med undantag av svettning gör allt du sitter på din bak.Detta är fel. Om du någonsin Red en motorcykel skulle du veta hur trött du är ute efter en lång resa. Du alltid flytta, titta på och flytta din vikt och din cykel. Jag är inte säker på de b

• Hur många kalorier brända promenader i en timme?

  HUR MÅNGA KALORIER BRÄNDE PROMENADER I EN TIMMESå, hur många kalorier brända promenader i en timme? Tja beror det på vad du har i åtanke. Vill du ha en söndag eftermiddag långsam promenad genom parken eller vill du vända din gå in i mild hjärt-() kon

• Hur många kalorier har pole dancing bränna?

  Som med någon fysisk aktivitet beror antal brända kalorier på en mängd faktorer inklusive varaktighet och intensitet aktiviteten, vikt, ålder och kön för deltagaren.En 130 pund kvinna utför mycket grundläggande rörelser att höja pulsen bara något bri

• Hur länge kör du på ett löpband att bränna 400 kalorier?

  30 min = 141 förbrända kalorier.Det tar 90 min bränna 423 kalorier.så gör 30 min ta 5 min breake en annan 30 min ta 5 min och göra en annan 30min på löpbandet.

• Varför cyklister bränna mer kalorier?

  Brända kalorier är mycket nära släkt med din puls, och cykling är ett mycket bra sätt att få pulsen upp och hålla det konsekvent under långa perioder.

• Hur många kalorier bränns under studera?

  Omkring 100-120 kalorier bränns under en timme av studien. Men efter att ha studerat, människor tenderar att överkompensera brända kalorier vilket resulterar i gått upp i vikt.

• Hur många kalorier har utlösning burn?

  Från en näringsmässig synvinkel innehåller en tesked sperma omkring 7 kalorier värt av protein. Den genomsnittliga utlösningen är någonstans mellan 1 och 2 msk. Så om din älskare förtäring, han eller hon skulle äta mellan 7 och 14 kalorier.Men den mä

• Hur många kalorier kommer du att bränna om du gör 30 cheer-ledande hopp?

  Du kommer att bränna cirka 250 kalorier genom att göra hopp. De brända kalorier varierar beroende på storlek och vikt samt andra faktorer.

• Hur många kalorier bränner du på 3 mil promenad?

  Hur många kalorier du kan bränna i en 3 mil promenad beror på faktorer som ålder, kön och vikt. Brända kalorier beror också på den hastighet med vilken du promenera.

• Hur många kalorier bränner du rider din cykel i en timme?

  Det finns inget set svar eftersom antalet brända kalorier beror på många olika faktorer, såsom höjd, vikt, ålder, kön, hastigheten på motion, intensitet, motstånd, etc.Svar:Det beror naturligtvis på din stil av ridning, hur din cykel är inställd, vin

• Hur många kalorier bränner en person ridning en motionscykel för en timme?

  Mängden förbrända kalorier per timme beror främst på vikt och upprepning av snurrar. Exempelvis bränner en person som väger 150 pounds i genomsnitt 270 kalorier per timme på en cykel.

• Om du joggar 5,5 km/h hur många kalorier kommer du bränna per timme?

  Det beror på hur snabb din kör och vad lutning. Dessa faktorer bidrar till övergripande förbrända kalorier. Till exempel: Jag vet för ett faktum om du kör på ett standard löpband på en 9 minuters mil och på 0 lutning (ingen lutning), då du bränna cir

• Hur många kalorier kommer att bränna från 3 timmar aerob träning?

  Det finns inget set svar eftersom antalet brända kalorier beror på många olika faktorer, såsom höjd, vikt, ålder, kön, hastigheten på motion, intensitet, motstånd, etc.

• Hur många kalorier sit ups bränna bort?

  Det beror på hur många du gör men det dkoes hjälpa din abs och främst din magtrakten[Tillägg]Jag gjorde massor av läsning på svaret, eftersom jag verkligen behövde veta kalorier per situp. Som många har sagt, det beror på flera faktorer, men det verk

• Om du äter 200 till 500 kalorier per dag och bränna 1000 hur mycket vikt du förlorar?

  Om du äter 200 kalorier en dag och bränna 1000 kalorier om dagen, du kommer att förlora 1,6 kg extra i veckan.(((= 200cal - 1000cal-800calories brände en dag-800 * 7 dagar =-5600 kalorier brände en vecka-5600/3500 (kalorier i 1 kg) = - 1,6 kg extra f

• Hur många timmars vandring tar det för att bränna 3500 kalorier?

  Baserat på din genomsnittliga vikt och promenader med en hastighet av 3 miles i timmen, kommer du att bränna kalorier till följande kurs:130 till 140 pounds - 3,5 förbrända kalorier per minut145 till 155 pounds - 4.0 förbrända kalorier per minut160-1

• Hur många kalorier har bränts med 10000 steg?

  Den exakta mängden kalorier du bränner gå 10.000 steg varierar beroende på ett antal faktorer, dessa skulle vara:-din vikt 230 - höjd-ålder - terrängen du vandrar på. (platt, kullar, etc) - din walking stride - din takt, men de genomsnittliga förbrän

• Hur många kalorier behöver du att konsumera för att gå ner i vikt?

  Du bör äta hälften du bränna. Exempelvis 1 lb = 300 kalorier, rätt? Så, för att förlora ett pund om dagen, bör du försöka bränna omkring 350-600 kalorier om dagen, och äter en måltid omkring 200 kalorier. Brinnande att många kalorier är faktiskt rikt

• Kan du bära en pulsmätare hela dagen för att ta reda på hur många kalorier brände?

  Du kan verkligen bära en pulsmätare hela dagen om du vill.Dock förutsätter korrelationen mellan hjärtfrekvens och brända kalorier du gör aerob träning. Om du gör anaerob övning, eller låg stress träning, då är sambandet mycket svagare. Så om du kör b