Hur att undvika konserveringsmedel i livsmedel

Konserveringsmedel tillsätts livsmedel att hålla dem från att förstöra. De hålla mögel, jäst och bakterier från att förorena din mat och gör dig sjuk. Konserveringsmedel, både naturliga och kemiska, kan orsaka reaktioner inklusive utslag, klåda, och andningssvårigheter. Begränsa konserveringsmedel är också viktigt för dem ökar sitt intag av färska livsmedel.

Vad är konserveringsmedel används för i livsmedel?

Konserveringsmedel är indelade i tre olika kategorier: antioxidanter (används för att hålla oljor från går dåligt), mögel-hämmare och komplexbildare (används för att bevara färg, lukt och smak). Livsmedel kan också vara naturligt bevarat med salt, vinäger och socker, till exempel.

Bearbetade livsmedel innehåller konserveringsmedel?

Ja, är det enklaste sättet att undvika konserveringsmedel i maten genom att äta en hel livsmedel diet närhelst möjligt full av frukt, grönsaker, råa nötter, frön, fullkornsprodukter och ägg. De flesta konserveringsmedel ingår i bearbetade livsmedel. Dock är ekologiska bearbetade livsmedel fria från konstgjorda färger, smaker och konserveringsmedel.

Konserveringsmedel kan vara naturligt?

Ja, konservering och betning är båda naturliga former av att bevara livsmedel. Livsmedel kan naturligt bevarat med salt, vinäger och socker, till exempel.

Är konserveringsmedel farliga?

Inte alla konserveringsmedel är farliga men några har skrämmande biverkningar. Butylhydroxianisol (BHA) och butylated hydroxytoluene (BHT) är båda föreningar som används för att bevara mat särskilt de med olja att förlänga hållbarheten. BHA och BHT finns i spannmål, frysta middagar, bakverk, tuggummi, öl, och fruktdrycker för att nämna några. Båda kan påverka nervsystemet och kan orsaka beteendeproblem hos barnen. Dessutom, är tert-Butylhydroquinone (TBHQ) ett annat konserveringsmedel som härrör från petroleum. Det används för att bevara djur härledda fett, vegetabilisk olja, fryst fisk och lite choklad. Det har förknippats med illamående och kräkningar. Om du försöker äta en kost fri från konserveringsmedel på grund av potentiella biverkningar eller om du vill hålla sig till mestadels färskvaror, bidrar du väljer en hela livsmedel diet och lära sig att läsa etiketter till att minimera ditt intag.

En kort historik

Konserveringsmedel är inte allt dåligt, vi har använt ålder gamla förvaring tekniker för att hålla skörden från spoliera i århundraden. För kyl-hade kött bevaras med salt, till exempel.

• Relaterade Frågor

• Hur att undvika dubbelbeskattning av utländska aktieutdelning?

  Vad är det som när du håller utländska aktier. Eftersom källskatten som uppstår i utlandet du. Hur fungerar det och hur kontrollerar jag att jag inte betalar skatt, så för den utländska och inhemska.

• Vi har ett problem med inducerad spänning. Vi mäter 220 VAC i L och 45 till 60 VAC i N. Det finns ingen chans att byta kabeln. Hur att undvika detta?

  Normalt är neutral binda av varje krets ansluten till den neutrala busbaren på panelen huvudsakliga breaker. Eftersom den neutrala busbaren är alltid ansluten till marken bör du aldrig kunna mäta någon spänning mellan neutrala tråd och marken.Så om d

• Hur att undvika att spela favoriter

  Favorisering började långt innan vi klev fot på kontoret. Små barn (och även vuxna barn) anklagar föräldrar till gynnar ett barn framför en annan. Sedan barnen in skola och lära sig om "lärare 's pet." När vi i vår karriär, fortsätter denna dyna

• Namn fyra steg som bör vidtas för att undvika korskontaminering av livsmedel?

  ren, separat, cook, chill

• Vilka livsmedel att undvika med warfarin?

  Vitlök är en, som det tunnar blodet.Warfarin (Waran) är ett läkemedel som används för att tunna blodet för att förhindra koagulering av flera skäl, en av som är att hindra dig från att få en blodpropp som kan orsaka en hjärtattack eller stroke. Det k

• Hur man undviker skadliga färgämnen i livsmedel

  Vi äter med ögonen. Mat smakar bättre när det ser bra ut. Det är därför livsmedelstillverkare lägga till en mångfald av färger i de livsmedel vi äter. Denna regnbåge av färger kan vara lurar, imitera färgglada frukter och grönsaker, när i själva mate

• Varför är att människor som har högt blodtryck är råd att undvika bearbetade livsmedel?

  Förädlade livsmedel är höga i salt, som används som konserveringsmedel. Människor med högt blodtryck (hypertoni) behovet av att undvika extra salt som i bearbetade livsmedel som läsk, konserverade soppor, lunch kött (deli kött) och ostar och såser. B

• Sju vanliga Race dag misstag, och hur man undviker att göra dem

  Grattis! Du har tränat hårt för månader, sätta i hundratals miles, och du är äntligen redo att tå startlinjen för din ras. Om det är en 5K eller en full maraton, vill du inte förstöra all av din hård arbete genom att göra en enkel men kan undvikas, r

• Högt kolesterol livsmedel för att undvika den här julen

  Holiday party buffébord, jämmer med aptitretare, är ju frestande. Det är troligt laddad med högt kolesterol livsmedel - men dolt bland ostarna och äggtoddy är benägna att vara några hjärtvänlig val. Dessa göra och inte göra hjälper dig söka dem.Använ

• Inteckningar: Hur man undviker, att krediten kommer att säljas?

  Har redan sett rapporter, där i stället för din egen bank blev plötsligt en investerare i den utländska borgenärer, av det faktum att den kredit som sålde var. Hur man undviker att krediten säljs? Vad måste du hålla med banken?

• Hur att hitta det bästa Diet programmet för dig

  Med hundratals dietprogram och tusentals kost böcker tillgängliga, kan du finna dig undrar om det verkligen finns en bästa diet program för viktminskning. Dieter vinna popularitet för ett par år och sedan falla i glömska. Under de senaste åren, har f

• Vad kan du göra för att undvika att få svininfluensan?

  Att undvika svininfluensanFå vaccinerade , det är det bästa skyddet.UPPDATERINGFör 2012-2013 influensa säsong i USA:För 2012-2013 influensa säsong i USA, Food and Drug Administration (FDA) godkände dessa vacciner för säsongsbunden influensa, alla inn

• Hur man undviker antibiotika i din mat

  Antibiotika blir en punkt av spänning i vårt samhälle, särskilt som antibiotikaresistenta bakterier börjar att resa genom vår mat system. Det oroande att eftersom antibiotika har blivit allt vanligare i våra livsmedel (80 procent av antibiotika matas

• 5 sätt att äta en hel livsmedel kost

  Alla talar om att äta en hel livsmedel diet, men vad betyder det egentligen att? Vad är hela livsmedel och varför är de så viktigt? En hela livsmedel kost innebär att äta en kost av livsmedel som är minimalt bearbetade och välja livsmedel i deras gru

• Finns det ett sätt att undvika skatt klass 6?

  Finns det något sätt om du vill öva en andra anställning på inkomstskatt kort, att undvika avlöningslistan skatten klass 6? Det är ja nästan helt gratis.

• Vad kan du göra för att undvika hot om vite av IRS?

  Vad kan du göra för att undvika hot om vite av IRS? Efter AO påminns jag om min skyldigheter är det att passera en straff som tas ut. Hur kan jag göra en invändning eller motstånd? Hur jag desarmera detta hot om straff? Jag har betalat alla skatter o

• Dessa människor verkligen vet hur att följa instruktioner

  Det är svårt att säga om dessa människor följa vägbeskrivning lite för nära, eller om de är bara styr av sarkasm. Hursomhelst, det är roligt.1. märka varje flaskaDenna flaska är tom. Någon märkt det tack och lov, "Tom" att undvika förvirring. De

• 3 tips för att undvika vikt vinna denna semester

  Alla vet att de behöver för att antingen tjäna mer pengar eller spara mer pengar om de vill ha extra fickpengar. Samma principer som gäller för utgifter även gälla äta. Om du verkligen vill splurge här julen utan att gå upp i vikt, måste du planera o

• Hur att välja de perfekta bröllop skorna

  Uppgift att välja bröllop skor kan vara en skrämmande uppgift för någon brud. Dessa skor behöver matcha din stil, klänningen och dagen. Bröllop skor måste också vara bekväma nog att bära under den ceremoni, fotosession och reception. Men med rätt åtg