Hur mycket fiber är i en kopp havre?

En kopp Quaker oats har 8 gram fibrer (den föreslagna portionsstorlek är 1/2 kopp torrt med 4 gram fiber).

• Relaterade Frågor

• Hur mycket fiber är i 1 kopp kokt vitt ris?

  1 kopp kokta långkornigt ris motsvarar 3,5 gram fiber, 216 kalorier och 44,8 kolhydrater.

• Hur mycket fiber är i 1 kopp björnbär?

  8

• Hur mycket fiber är i kål?

  Rödkål är 4,4 gramI vintern eller vitkål finns 3,5 gram.Det är hur mycket fiber är i kål.

• Hur mycket fiber är i sallad?

  Hur mycket fiber är i sallad? Zulette @ peoplepc.com

• Hur mycket är en fjärdedel kopp mjölk?

  Det beror på vad just du söker efter i svaret. "Hur mycket" kan betyda: kostnad? Eller "Hur mycket" kostar det väga?, vilka mått det kan delas upp i.Jag kommer att svara på detta som om du behövde veta mätkärl jämförelsetabeller. En ko

• Hur mycket protein är en tredjedel kopp proteinpulver?

  Proteinhalten i ett proteinpulver är unik till sin specifikt märke och typ. Om du kontrollera näringsmässiga fakta ligger på behållaren, kan du lista ut exakt hur mycket protein det finns i 1/3 kopp.Mer engagerade svar:Det beror också på vilka dina k

• Hur mycket motsvarar okokt pasta 1 kopp kokt pasta?

  Varför skulle du eventuellt behöver veta detorsaka din mamma ville veta hur mycket med denna korv hon rökt!

• Hur många kalorier i 1 kopp havre mjöl?

  Det finns 160 kalorier i en 1/3 kopp servering från Bob's Red Mill varumärke havre mjöl. Multiplicera får 160 av 3 och du 480.480 kalorier i en kopp havre mjöl

• Hur mycket fiber i 1 kopp av hela vetemjöl?

  1 kopp hela vete mjöl innehåller 14 gram fibrer

• Hur mycket fiber i en kopp brunt ris?

  Det finns 3,5 gram fibrer i en kopp brunt ris. Det finns 3,5 gram fibrer i en kopp brunt ris. Det finns 3,5 gram fibrer i en kopp kokt råris, enligt andra webbplatser.

• Hur mycket fiber i en kopp hallon?

  8

• Hur mycket Fiber i selleri pinne?

  Det finns 2g av fiber i en 1/2 kopp selleri och det är ca 15 kalorier.

• Hur mycket fiber gör en päron har?

  Enligt Dr Atkins kolhydrater Gram Counter:1 färsk Bartlett päron, storlek medium - 4 gram fiber1 färsk Bosc, 3,3 gram fiber1 burk (1 1/2 kopp), 2.2 gram fiber

• Hur mycket fiber har vattenmelon?

  En standard en kopp servering av vattenmelon har 0,6 gram kostfiber. Även om vattenmelon är inte en fiber kraftpaket, innehåller den andra viktiga näringsämnen som citrullin och lykopen.

• Hur mycket fiber är i bönor?

  Mängden fiber i en böna beror helt på vilken typ av bönor. Baserat på en portion av 1 kopp kokta bönor, är här siffrorna:Bondbönor (Broadbeans) - 9.2 gramLima bönor (burk) - 13 gramMung bönor (burk) - 0.16 gramMarinen bönor - 10 gramPinto bönor - 7 g

• Hur mycket fiber har äpplen?

  Äpple. Ett äpple om dagen kan inte hålla doktorn helt borta, men äpplen är näringsrik, bekvämt och alltid tillgänglig. Äpplen får ett A + i fiber innehåll, eftersom de innehåller mycket av den lösliga fibrer, pektin, som hjälper till att sänka kolest

• Hur mycket fiber är i broccoli?

  1/2 kopp hackad broccoli har 2 gram protein och 2 gram fiber. Jag använde denna webbplats: www.howstuffworks.com och tittade upp hälsofördelar med broccoli

• Hur mycket fett är i en kopp broccoli?

  Det beror på hur du tillagar den! Om du menar bara en kopp broccoli råa eller kokta utan att lägga till något annat (som smör, till exempel) det finns inget fett alls i broccoli.91 gram rå broccoli innehåller:30 mg natrium6g kolhydrater2g kostfiber2g

• Hur mycket fiber har kokta spannmål?

  Det beror helt på spannmål.Ett paket med instant grädde av vete har 0.4 g fiber.Ett paket med instant havremjöl har cirka 3 gram.En servering, 3/4 c., med vanliga havregryn har cirka 4 gram, eftersom det är en större portion.Att lägga till 1 msk havr