Kan du gå ner i vikt om du bara äter kvällsmat på 530 eller 600 pm?
För att besvara denna fråga "korrekt"... är ja det dåligt att hoppa över måltider och bara äta kvällsmat; och sedan börjar du gå ner i vikt först, men sedan din ämnesomsättning får användas till detta system, så när du äter mer än du brukar, du kommer att börja gå upp i vikt. Nu... MITT svar... det är bra för att äta en måltid om dagen... middag är nog bättre beroende på din åldersgrupp. Om du är fortfarande lever med dina föräldrar / andra människor, middag är den bästa tiden att äta under dagen så de inte misstänker något. Om du vill kolla in vissa ätstörning webbplatser... Skriv bara i pro-ana platser på google, och då du kan hitta massor av bästa kost info... den enda anledningen att det är bästa kost info, är eftersom "feta människor som inte har någon kontroll" inte kan hantera denna typ av begränsning. Hoppas detta hjälper! Maria PRO-ED tills dagen jag dör
Ett svar En måltid per dag inte är tillräckligt för att hålla en person kommer. Efter ett tag, kroppen motstår, går in i svält-läge, och håller på till kroppsfett. Om du vill gå ner i vikt och undvika jojo bantning, bör du äta små måltider under dage
Ja, du kan gå ner i vikt genom att bara äta soppa. Men det är bara en quick-fix, går vissa människor på kål soppa diet för ett par dagar att gå ner i vikt snabbt. På lång sikt men det är inte ett hälsosamt alternativ.
Inte äta kommer säkert att leda till viktminskning. Detta benämns ofta som "fasta" och bör endast utföras enligt råd från din läkare, eftersom det faktiskt kan bli ganska farligt att det omedvetna. Fasta är inte allmänt används för viktminskning
Du kommer inte bara gå ner i vikt, men du kan skapa allvarliga hälsoproblem och dör tidigt. Bättre att äta små måltider under hela dagen (300 kalorier) och gör en timme av rimlig motion. Äta rätt och röra sig och din vikt ska vara bra. Klipp ut socke
Det är möjligt, men du måste allvarligt begränsa hur mycket du äter. Dessutom, skulle du behöva ta vitaminer eller kosttillskott eftersom det finns massor av saker som "saknas" från kaka som kroppen behöver för att förbli frisk.Observera att det
Förutsatt att din naturliga ämnesomsättning lägger ner 1700 kalorier per dag normalt, leder bränna ett överskott 800 kalorier om dagen till en viktminskning av om ett pund var 4 dagar.
Ja, enligt min mening. Jag har gjort det i ca två veckor nu och jag kan verkligen se skillnad. Jag må bättre också... går till sängs full gjorde mig sjuk på morgonen. Det är bättre för dig!Enligt min mening är det inte bättre för dig. Om ditt mål är
KAN DU GÅ NER I VIKT GÅ PÅ ETT LÖPBANDNär det görs korrekt rask promenad (som är mild konditionsträning) på är ett löpband effektivt för både hälsa och fett förlust om du äter rätt.Det finns för många variabler ge ett exakt svar om hur mycket vikt du
130 lbs är helt normalt. Du kommer att sträcka genom åren. Jag var 200 lbs och 5'3 i Dec. i ' 94 när jag var 12. På grund av problem som orsakas av fetma, jag gick 4 av 7 dagar och åt höger. (6 måltider per dag omväxlande med livsmedel från varje liv
Du kan säkert har en bättre kost genom att äta selleri och äpplen, men du är osannolikt att gå ner i vikt bara för att du äter selleri och äpplen.Om du har "negativa kalorier" idén i åtanke, är det falskt. Selleri och äpplen kan ta mer energi at
Möjligen, men inte nödvändigtvis. En standard, balanserad vegankost kommer att omfatta färre calorically tät kost (t.ex. hög fett kött, ost, mjölk och liknande) och mer låg kalori densitet mat (t.ex. frukt och grönsaker). Detta är dock inte att säga
DETTA KOMMER INTE ATT PERMANENT VIKTMINSKNING. Det är också ganska ohälsosamt. 1) äter inget för så länge du kan. När du äter, konsumerar ingenting utom rå frukt och grönsaker--juiced om du kan. Om du är allvarligt överviktiga, kan du förmodligen sna
Ja. Genom att svälta dig själv kommer du gå ner i vikt. Vänligen ge din kropp den respekt den förtjänar. Du andas, ditt hjärta pumpar, din njurarna filtrera blodet och din mat rötas - och du behöver inte ens att tänka på det! Din kropp är din bästa a
SOM MED ANDRA ORD... Ja dansa är ett bra sätt att gå ner i vikt om är görs i en cardio sätt. Det är roligt och en hel del fysisk träning. Men inte alla dans är cardio men vissa typer av dans är.Något som gör du vill flytta är bra och mycket uppmuntra
Ja, absolut, du kan gå ner i vikt av att äta klubbor! Det finns många klubbor som har lågt att utan socker, några har även lagt till vitaminer och vissa har ingredienser för att gå ner i vikt.Klubbor som hjälper dig att gå ner i vikt har vitaminer oc
Läkare och dietister rekommenderar att förlora vikt gradvis, så att en hel månad för varje 4-8 pounds du vill förlora. Inte svälta dig själv, eller hoppa över måltider eller prova kasta upp. En cykel av minskad fysisk kondition kommer att hända om du
Du kan eller inte kan gå ner i vikt. Men rekommenderar jag inte det. Även om du förlora vikt du kommer att sätta den tillbaka på igen när du återgår till normalt ätande. Du också svälta kroppen av viktiga näringsämnen och vitaminer som du behöver att
"Många vegetariska livsmedel som vegetarisk ost och margarin, nötter, frön och bakverk från mjöl och vegetarisk uppslag är relativt mycket fett. Om du koncentrerar dig på dessa utan att balansera ut dem med stärkelserika kolhydrater som bröd, ris, pa
