Förutsatt att din naturliga ämnesomsättning lägger ner 1700 kalorier per dag normalt, leder bränna ett överskott 800 kalorier om dagen till en viktminskning av om ett pund var 4 dagar.
Relaterade Frågor
- Hur snabbt kan du vara ner till använda överskottet för trafikförsäkring?
- Går eller springer kan hjälpa dig gå ner i vikt så snabbt som nästan all verksamhet, men nyckeln till viktminskning är hur många kalorier du bränner när du tränar. Kalori förbränning avser intensiteten i verksamheten och varaktighet. Om du kommer att
- Du kommer inte bara gå ner i vikt, men du kan skapa allvarliga hälsoproblem och dör tidigt. Bättre att äta små måltider under hela dagen (300 kalorier) och gör en timme av rimlig motion. Äta rätt och röra sig och din vikt ska vara bra. Klipp ut socke
- För att besvara denna fråga "korrekt"... är ja det dåligt att hoppa över måltider och bara äta kvällsmat; och sedan börjar du gå ner i vikt först, men sedan din ämnesomsättning får användas till detta system, så när du äter mer än du brukar, du
- Hej, jag har samma problem som du i am 12 och jag väger 63.8kgs!, jag är nu nöjd med min vikt eftersom jag gick till en läkare med mina föräldrar och de berättade för mig att jag har större ben än en tjej i min ålder skulle normalt ha! du ser jag var
- Ganska fort faktiskt. Bara så ni vet det beror lite på din vikt. Din kropp behöver ungefär 2000 kalorier per dag (beroende på vikt och höjd), ett pund av fett = 3500 kalorier, så för att förlora en pund en vecka måste du äta mindre då 1250, eller mer
- Bränna cirka 400 kalorier efter att ha ätit dessa 1700.Det beror på hur mycket du väger för tillfället och hur snabbt du vill gå ner i vikt.För en 185 pund person tar det ungefär 2000 kalorier per dag att underhålla vikt.Det finns massor av räknare o
- Ja, enligt min mening. Jag har gjort det i ca två veckor nu och jag kan verkligen se skillnad. Jag må bättre också... går till sängs full gjorde mig sjuk på morgonen. Det är bättre för dig!Enligt min mening är det inte bättre för dig. Om ditt mål är
- 130 lbs är helt normalt. Du kommer att sträcka genom åren. Jag var 200 lbs och 5'3 i Dec. i ' 94 när jag var 12. På grund av problem som orsakas av fetma, jag gick 4 av 7 dagar och åt höger. (6 måltider per dag omväxlande med livsmedel från varje liv
- Hur snabbt kan du motstå hans medgivande autogiro förfarandet att överföra det förfallna beloppet (Bill)?
- Ett svar En måltid per dag inte är tillräckligt för att hålla en person kommer. Efter ett tag, kroppen motstår, går in i svält-läge, och håller på till kroppsfett. Om du vill gå ner i vikt och undvika jojo bantning, bör du äta små måltider under dage
- HUR GÖR DU GÅ NER I VIKTDet finns två typer av motion, nämligen, kondition och styrka. Dessutom finns två typer av fitness motion, nämligen, mild och intensiv.Gå ner i vikt, såsom en rask promenad program, är mild konditionsträning och, när det görs
- KAN DU GÅ NER I VIKT GÅ PÅ ETT LÖPBANDNär det görs korrekt rask promenad (som är mild konditionsträning) på är ett löpband effektivt för både hälsa och fett förlust om du äter rätt.Det finns för många variabler ge ett exakt svar om hur mycket vikt du
- Jag kan inte ge specifika mängden fett man ska äta, men jag kan berätta mängden kalorier. Du måste ta din vikt (174), och lägga till en nolla (0) i slutet av det - 1740 och mulitiply det med 1,3. Detta talar om hur många kalorier du kan äta bo vikten
- Hur snabbt kan en fördel för en finansierade livförsäkringsbolag inrättas?
- Hur snabbt kan du avbryta en EU stående order? Gäller dessa stående order av samma "tidsfrister" för normala nationella stående order?
- Hur snabbt kan jag ändra från ADAC medlemskap i sammansättningen av ADACPlus?
- Om jag flyttar till ett nytt jobb i en annan stad, hur snabbt kan jag få av hyresavtalet? Fördraget är en uppsägningstid på tre månader, men kan vara snabbare i särskilda omständigheter?
- Medan jag antar du menar hur snabbt kan fågeln flyga, kommer jag ta detta utdrag i fallet:SR-71 Blackbird som världsrekord i juli 1976 på 2193.167 MPH och fortfarande håller den.Den fågeln Corvus corax eller Raven, är det bästa jag kan avgöra om 14.3