Hur snabbt kan du gå ner i vikt när du äter 1700 kalorier och bränna 800 kalorier om dagen?

Förutsatt att din naturliga ämnesomsättning lägger ner 1700 kalorier per dag normalt, leder bränna ett överskott 800 kalorier om dagen till en viktminskning av om ett pund var 4 dagar.