Om du bara äter keso för kommande 2 veckor kommer du gå ner i vikt och hur mycket?
Svar Din kropp behöver alla typer av viktiga näringsämnen, vitaminer och mineraler som du helt enkelt inte få av att bara äta keso i två veckor. Du kommer att börjar känna trög, svag, desorienterad och förmodligen värre efter bara en vecka på en diet sådär. Det är också inte hållbar på lång sikt - det kommer inte att hjälpa dig att bli frisk eller hålla dig frisk.
Att förlora vikt är en fråga om balans. Du kroppen behöver en viss mängd kalorier om dagen för att behålla din nuvarande vikt. Någon mer kalorier då som och du upp i vikt, något färre och du kommer att förlora vikt. Fitday.com, dailyplate.com och många andra gratis online webbplatser kan hjälpa dig ta reda på vad din nuvarande kalori underhåll är. En säker antal vikt att förlora är 1 till 2 kg per vecka beroende på hur tungt du är. Vikt kom inte på en gång och det kommer inte att lämna alla på en gång heller. Förlora 1 lb i veckan måste du äta 500 färre kalorier om dagen då ditt uppehälle nivå. 2lb innebär att du måste äta 1000 kalorier mindre per dag. Du kan göra detta genom att äta mindre eller exercsing mer.
Du kan göra detta på ett hälsosamt sätt.
Svaret jag tror att om du äter mat sådär för det länge du skulle få sjuk men det är bara min uppfattning om vad som skulle hända. Och lite off reaserch du bör reaserch den mat du äter. Svara för en sak du kommer att få sjuk två låren ska få fett!
Relaterade Frågor
-
Vad späckhuggare i fångenskap äter och hur mycket?
-
Vad gör du om en kille som du bara träffat vill engagera sig utan att komma över sin tidigare kärlek och inte vill tillbringa någon tid ifrån dig?
-
Vilka är farorna med svälter sig själv för att gå ner i vikt och kasta upp vad lite du äter?
-
Vad ätstörning har du om du äter ingenting men en medelstora måltid i en dag och kasta upp rätt efter att ha ätit och hur mycket vikt vill du förlora gör det?
-
Browning BAR 270 serienummer 137pr10002 då gjordes det och hur mycket är det värt?
-
Om du redan har en låg ämnesomsättning kommer du gå ner i vikt genom att bara äta 500 kalorier per dag?
-
Bör du oroa dig bränna dina kalorier från fett eller bara din vanliga kalorier när man försöker gå ner i vikt?
-
Kommer du gå ner i vikt om du svälter dig själv för 10 dagar dricker ingenting men vatten för 3 dagar sedan en smal rätt bar och sedan 4 dagar med något annat än vatten och sedan en smal rätt bar den 10: e dagen?
-
Vilka grönsaker kan kaniner äter och hur mycket per dag?
-
Om du bara äter en måltid om dagen kommer du förlora vikt?
-
Kan du gå ner i vikt genom att bara äta en måltid per dag?
-
Kommer du fortfarande gå ner i vikt om du inte äter men fortfarande drink specialitet kaffe som franska vanilj eller Starbucks och ersätter mat med dryck?
-
Hur mycket vikt vill du förlora i en vecka om du bara dricker lightläsk?
-
Om du äter ranch med selleri kommer du fortfarande gå ner i vikt?
-
Hur mycket vikt vill du förlorar om du ätit spannmål granola barer och special k flingor varje dag i en vecka?
-
Vad kallar du ett djur som bara äter växter?
-
Har du en ätstörning om du bara äter en måltid om dagen och om du mellanmål du själv kasta upp?
-
Om du bara äter frukost och middag kan du mista vikt om så hur mycket per dag eller vecka?
-
Kan du gå ner i vikt om du bara äter kvällsmat på 530 eller 600 pm?