Det är möjligt. Det beror, dock. Äter du en banan i kombination med ett högt kaloriintag? Om svaret är ja, så ja, kan det hjälpa dig gå upp i vikt. Men om du äter en banan och det är fortfarande på din underhåll nivå för kalorier, då det kommer inte göra dig någon vikt.
Du måste titta på en kalori skala. Det beror på din nuvarande vikt, hur mycket du tränar och din ålder. De flesta människor behöver dock bara äta 500 fler kalorier per dag. Du kommer fortfarande behöver måttlig övningar för att underhålla din kropp.
Fastan är en helt naturlig, frisk ritual i mänsklig kultur. Det har ofta samband med religion (påsk och Ramadan till exempel). Nyligen fasta har återfötts som en hälsa modefluga i form "avgiftning". Dessa modifierade fastor tillåter vissa livsme
Om du ätit mycket, ja. Viktökning kan hända om en person äter mer kalorier än de kan bränna. Så säger du åt 2.000 kalorier av druvor och bara göra 1,000 kalorier värt, och detta händer under en längre tid. Sedan kan ja du gå upp i vikt.
Ja, när som helst du äter nötter det finns en chans som du kommer att gå upp i vikt. Nötter är mycket hög i fett och bara äta måttlig delar kommer att hjälpa dig att få. De bästa nötterna är jordnötter och mandel, som de är mestadels monosaturated fe
Det rekommenderade sättet att göra detta är att äta hälsosam mat i mängder som är mer än din kropp behöver. Äta ohälsosam mat vill också tillägga att din vikt men kan skada dig på lång sikt.Om du vill muskelmassa mer än fett-gain, kommer du också beh
HUR KAN DU GÅ UPP I VIKTHär är utmärkta förslag från en mängd olika WikiAnswer bidragsgivare.Hur kan du gå upp i vikt på ett sunt sätt?Genom att utveckla särskilda matvanor och genom att delta i regelbunden styrketräning. Styrka/vikt utbildning komme
Träningen kommer att bli av kärlek handtag. En hel del ab arbete outs. Gå upp i vikt, du kan gå upp i vikt genom att träna eftersom muskel wieghts mer än fett. Det finns måltidsplaner som hjälper dig att gå upp i vikt, men jag vet inte av någon själv
Det finns ingen riktig väg att inte gå upp i vikt, men det bästa sättet är att göra en hel del cario arbete, löpband, cyklar, aerobics, etc. Och använda lätta vikter med höga reps. menande använder en 10 pund i stället för en 20 och göra 15 i varje e
Kalorier kan få dig att gå upp i vikt, men det beror främst på två saker: mängden motion du gör en dag, och mängden kalorier du förbrukar.Jag tittar på mitt kaloriintag och vad jag äter, och jag kör 3 eller 4 gånger i veckan, och jag förlorar vikt...
Vatten väger lite över 8 kg per gallon. Vatten gör dig väga mer, men inte gå upp i vikt. Det är faktiskt en viktig del av att förlora vikt. Vatten har många fördelar för att hålla din kropp i gott skick samt. Det finns inga kalorier i vatten, men vis
Om du inte använder kalorier från twizzlers sedan ja. För att gå upp i vikt måste du få mer kalorier från mat än du använder under dagen. Teoretiskt kan någon mat göra dig vinna vikt.
Du kan äta så många råa grönsaker du vill utan att gå upp i vikt. Målet för ett pund om dagen. Du kan också äta så många kokta, icke-stärkelserika grönsaker du vill. Igen, målet för en annan pund per dag. Limit kokta, stärkelserika grönsaker till en
Ja, kan du gå upp i vikt äta frukt! Kolhydrater orsakar nästan alltid viktökning, särskilt när overeaten. Frukt innehåller mycket fruktos, som bör ätas med måtta att undvika viktökning.Bra med frukt, är att den innehåller fiber som hjälper kroppen at
Du kan men du måste få bort din duff och göra något åt det. Viktminskning tar mycket vatten och excersize. Vår kropp består på baserna av vatten, så du måste ge tillbaka vad du normalt gör för att snabba din motabolizim. När du gå upp i vikt, tendera
Ja, om du äter massor av den. Du kan äta groblad som komplement till vitaminer och mineraler i kroppen. Det är lågt i kalorier men om du äter för mycket av det, det kan få dig att gå upp i vikt. Allt med måtta kommer inte skada dig, men om du äter fö
som många människor skulle vilja plocka ställen gå de upp i vikt i dig bara cant. Du kan dock göra träning som fungerar din obliques häxa är vad hjälper kvinnan få den sexiga kurvan som de önskar.Nej det är inte helt sant, det finns ett sätt att öka