Kan orsaka en låg-carb diet du missar en period?

Low-carb diet, inklusive Atkins, är mycket frisk och mer benägna att reglera din menstruationscykel än orsaka menstruationscykler oegentlighet eller missade perioder - låg-carb används ofta som en behandling av tillstånd såsom polycystiskt ovariesyndrom, när följs på rätt sätt är det bra för hälsan.

Low-Carb kostvanor innebär att minska kolhydrater och öka hälsosamma fetter i kosten, som är mycket hälsosamt. Ändringar i kosten kan påverka menstruationscykeln, men så länge som din kost är hälsosam det är inte ett problem. Det är mer sannolikt att mensen är sen eller hoppas över på grund av något annat som hormonell obalans om du är i dina tonåringar, ohälsa, stress eller eventuell graviditet.