Om du väger 180 pounds vid 12 års ålder hur du förlora vikt?

Det beror egentligen på hur lång du är, till exempel om du är 5 fot, du bör nog vara cirka 110 pounds, om du är 5 fot 5 inches du bör nog vara runt 150 pounds eller så. Det bästa du kan göra är dricka mycket vatten, ta din vikt och klyfta den vid 2 och det är hur många uns per dag bör du dricka. Skära ner på alla soda POP-servrar, äta mindre bröd, pasta och kötträtter. Ett mycket bra sätt att vikt förlora är att bli vegetarian vilket innebär att du skär ner kött, poltry och fisk men äter mer grönsaker och frukter. totalt sett bara titta du intag av kalorier och socker.

• Relaterade Frågor

• Vad ska du göra om du väger 190 pounds vid 11 års ålder?

  Oroa dig inte, jag kommer att berätta en historia, jag är 12 år gammal, när jag var 11 gick jag till sjukhuset eftersom jag hade en hemsk smärta i magen, då läkaren vägt mig och han berättade för mig att jag viktning 183 Lbs (83 Kg). Hemska smärtan v

• Om jag väger 180 pounds hur många kalorier ska jag bränna om jag gick i en timme?

  När hon gick i en timme, kan en person som väger 180 pund bränna upp till 500 kalorier.

• Om du väger 180 pounds kan du förlora 60 pounds i en månad?

  Inte på ett sunt sätt. Läkare rekommenderar generellt att förlora nr snabbare än 2 kg per vecka.

• Om du väger 170 pounds och är 5' 3 hur snabbt vilja du mista vikt om du äter bara 500 kalorier per dag?

  Svar: det bästa sättet... inte svälta kroppen. Om du gör det, då du börjar äta mer, din kropp kommer att lagra fett som försäkring mot nästa gång du svälta det. DETTA KAN GÖRA DIG FETARE SENARE!!! Dessutom kommer du bara att förlora ett par feta pund

• Hur du förlora vikt snabbt om du är 14 och väger 58 kg och vill svälta sig själv?

  Inte överviktig och svälta själv inte svaret 58 kg, eller drygt 127 US lbs., är inte nödvändigtvis feta väger för mycket, speciellt om du är lång, "stor benstomme," muskulös eller är fortfarande växer. Tonåren '' inte '' är en bra tid att oroa s

• Du väger 230 lb hur du förlora vikt?

  En låg kalori/låg fetthalt kost och motion. Jag förlorade 40 lbs gör samma sak.

• Fastan är bra för en 12-åring som är 180 pounds?

  fastan är aldrig bra. kost och motion. äter hälsosamt och med måtta. Svaret Fasting gå ner i vikt är inte bra för någon, så snart du äta normalt igen du lägga hela vikten tillbaka på som din kropp har gått in i "svält"-läge. Det är särskilt dåli

• En hund och en katt som tillsammans väger 27 pounds om hundens vikt är ett udda tal och om han väger dubbelt så mycket som hon gör hur mycket väger varje?

  Om vi kallar vikten på katten x, sedan vikten på hunden är 2 x. Vi berättade att summan av vikterna är 27, så 2 x + x = 27. Detta är detsamma som att säga att 3 x = 27, så x måste vara 9. Så katten väger 9, väger hunden 18.En hund och en katt som til

• Kan en 12-årig flicka som väger 120 pounds och har en hög andel kroppsfett särskilt på den lägre torsoen och spelar fotboll anses övervikt?

  Om du väger 120 pounds och inte gris på snacks mycket och har en hälsosam kost och är atletisk, vara du should'nt orolig. Du har bara en stor benstomme och det är en bra sak.

• Om du väger 165 pounds hur mycket ska du bänkpress?

  Jag väger 165 pounds och bänkpress 252 pounds. Detta är över genomsnittet men.jorgie145-jag för närvarande väger någonstans mellan 160-165 och min max är 345 kg. Detta är långt över genomsnittet. Och nej, jag tar inte sterods heller. Jag är en colleg

• Om jag är 5 fot 2 och väger 100 pounds och är 11 år gammal är jag överviktig?

  Nej, din fina. Jag är också 11 år gammal och jag är 5 fot 3 och jagväger 97 pounds, men det är inte en enorm skillnad. Och du är den perfekta vikten!

• Om du väger 225 pounds vilket är det bästa sättet att förlora 15 pounds i en vecka?

  Det låter inte helt säkra (eller viktigare friska). Dess rekommenderas att inte mer än 1-2 pounds är förlorade per vecka, så sju gånger som verkar omöjlig och farliga. Ett pund motsvarar 3500 kalorier. Så genom att bränna kalorier kasta du några poun

• Hur många kalorier ska man äta per dag om du är 5'7 och väger 128 pounds och försöker gå ner i vikt?

  Strävar efter 1300-1500... men du verkligen behöver inte gå ner i vikt. Jag är 5'6 "och väger 140 pounds och ser bra ut. Vara rimligt med bantning, din vikt kommer inte att släppa mycket mer innan det kommer farligt tunn... Du är den perfekta vikten

• Hur mycket är 180 pounds i stenar och pounds?

  180 pounds är 180/14 = 12 rest 12 så 12 sten 12 pounds

• Hur många kilo är 180 pounds?

  180 pounds = 81.647 kilogram eller 81 kg 646.627 gram1 pound ~ = 0.45359 kg1 kg ~ = 2.2046 pounds

• Om du är 6ft 13 år och 180 pounds är det normalt?

  Det är helt normalt. Jag är 13 år gammal, 6ft 2 in, och väger 180 £. Jag har frågat min läkare om det. Han sa att om jag vägde mindre än 160 skulle jag ha ett problem eftersom när du är längre du behöver mer kött på benen annars om du skulle skada di

• Hur många kalorier ska man äta för att förlora 2 pounds per vecka om du väger 160 pounds?

  Första, som skulle bero på några olika saker.1. man eller kvinna?2. ålder?3. höjd?Då, måste man räkna ut ditt BMR (Basal Metabolic Rate) med en BMR kalkylatorn som finns med en Google-sökning. Din BMR är i princip hur många kalorier skulle du kroppen

• Är att vara 12 och 180 pounds dåligt?

  Nej, det finns inga "dåliga" storlek vara vid en viss ålder. Så länge ditt hjärta, blodtryck, etc är okej, har du inget att oroa sig för. Se till att få kontrolleras regelbundet för dessa saker - men lita inte på tal när det gäller vikt och ålde

• Kan jag ta ut Riester pension även vid 60 års ålder till mig?

  Min man tjänar pengar, jag är en hemmafru och mor. Därför kommer jag betalar ingenting. Jag får bara detta tillägg avtal eller något sånt. Kan jag låta mig betala detta även vid 60 års ålder? När är det tidigaste datumet?