Vilka övningar kan du göra för att gå ner i vikt två år efter höftledsplastik?

Något som inte påverkar höften... simning eller cykling skulle vara bra... Kontrollera med din läkare först.

• Relaterade Frågor

• Vilka livsmedel kan du inte äta för att gå ner i vikt?

  Det finns inte ett livsmedel som du inte kan äta utan istället att du ska undvika om du vill gå ner i vikt. Här är en lista över livsmedel som du bör undvika:Nummer ett på listan är krämer, någon förbrukningsbart krämer bör undvikas eftersom de inneh

• Vilka övningar kan du göra för att gå upp i vikt runt höfterna?

  som många människor skulle vilja plocka ställen gå de upp i vikt i dig bara cant. Du kan dock göra träning som fungerar din obliques häxa är vad hjälper kvinnan få den sexiga kurvan som de önskar.Nej det är inte helt sant, det finns ett sätt att öka

• Om du brutna rygg på grund av osteoporis vilka övningar kan du göra för att hålla sig i bra form?

  Du bör göra både konditions- och vikter, gör att din rygg problem måste du ändra det sätt du träna men kan fortfarande njuta av results.cardio... Jag skulle rekommendera en mycket låg effekt hjärt arbete ut som en stillastående cykel detta skulle sät

• Kan man äta frukt för att gå ner i vikt?

  Höga nivåer av frukt, grönsaker, gröna och bönor hjälpa dig gå ner i vikt eftersom de är låga i kalorier, hög i volym och hög i kritiskt viktiga näringsämnen. Mycket praktiskt fyller de du upp, utan laddar du med fett och kalorier. Och när magen är f

• Vilka övningar kan du göra för att krympa magen?

  Några övningar du kan prova att krympa magen skulle vara sitta upp och crunches. Också, äta mer protein och äta bättre övergripande hjälper dig krympa magen.

• Vilka typer av motion kan du göra för att gå ner i vikt?

  Gå raskt i 30 till 40 minuter en dag kommer att hjälpa mest, och du är mindre benägna att bli skadade eller överväldigad med krav under den period när du försöker gå ner i vikt. Styrketräning, Zumba och andra aktiviteter är också bra att lägga till d

• Vilka är de bästa sätten att gå ner i vikt?

  VILKA ÄR DE BÄSTA SÄTTEN ATT GÅ NER I VIKTSå, vad är de bästa sätten att gå ner i vikt?Tja, specifika förändringar i ditt ätande vanor och särskilda övningar är de bästa sätten att gå ner i vikt på ett sunt sätt och stoppa vikt från att återvända. Så

• Bästa övningar för att gå ner i vikt

  Med överflödet av kost och träning rutin råd är du bombarderas med dagligen, kan det vara svårt att få den rak knark på effektiv viktminskning förlust övningar. Om modenycker kan komma och gå, några av de bästa viktminskning pass har funnits i flera

• Vad kan orsaka människor att gå ner i vikt?

  De två främsta skälen till att förlora vikt är kosmetiska ändamål och hälsa ändamål.KosmetiskaI vårt samhälle romantiserade skönhet. Som sådan, känner att de måste uppfylla normerna i de modeller och skådespelare de ser på TV. Detta är verkligen inte

• Vilka övningar kan du göra för en större rumpa och bröst?

  Problemet med skinkorna och brösten är att båda dessa områden är att de ytterligare fastställande av fettvävnad (fettceller). I huvudsak, men utövar dessa särskilda regioner kommer allmänt fast och öka storleken på musklerna i dessa områden, särskilt

• Vilka faktorer kan göra det svårt att återinföra fångenskap djur i deras naturliga livsmiljöer?

  Djur kan bli van vid människor, vilket kan göra det svårare att återinföra djur till vilt. Djur kan bli beroende av zoo djurhållare och kanske inte kan fungera i vilt.

• Vad kan du göra för att tona ner om du gör din chili för stark?

  Äta mejeriprodukter med det som: gräddfil, yoghurt, ost, mjölk eller ett glas eller mjölk. INTE UNDER några omständigheter hålla dricka en drink efter varje munsbit eftersom det gör chili verkar även kryddigare!Om det är för surt, med en nypa eller f

• Vad kan du göra för att tona ner om din fläsk LÄNDRYGGEN är för stark?

  Förutsatt att du inte kan skrapa bort eller ta bort några eller alla av de överskjutande kryddan, finns det ett par olika sätt du kan bekämpa kryddighet. Servera den kryddig fläskfilé med en stärkelse som vanligt ris eller potatis, som kommer att bid

• Vad är en hälsosam kost som du kan använda för att gå ner i vikt?

  Tja, först och främst utöva lite mer. Jag skulle föreslå att stiga upp lite tidigare varje morgon för att utöva, jogga runt i grannskapet, cykla eller ens spela wii, wii fit har massor av spel att hjälpa gå ner i vikt. Och bara ett tips, sitt bästa f

• Vilka övningar kan du göra om du har lägre tillbaka degenerativa disk problem?

  Långsam och stadig så du inte gör mer skada!...Här är ett bra exempel på de övningar du kan göra...Skriv följande webben adress i din webbläsare [eller skära & pasta]... http://www.orthoinfo.org/booklet/view_exercise.cfm?Thread_ID=18&topcategory=S

• Vilka övningar kan du göra för en större rumpa?

  Några rekommendationer Få en personlig tränare eller pro råd och berätta exakt vad du vill uppnå. Inte bara att be killen på gymmet om inte han är professionellt graderad. Om du planerar det själv, får följande böcker:Kvinnors styrka utbildning anato

• Vilka övningar kan du göra platta magen om du har problem med korsryggen?

  Beroende på hur svår avgör din rygg problem är vad du kan och inte kan göra. Med alla mage crunches, om du inte trycker korsryggen i golvet, kommer att övningarna orsaka korsryggen att skada. När du ligger på rygg, hålla böjda knän och koncentrera si

• Vilka övningar kan du göra för ischias?

  Jag tycker promenader hjälper.Jag tycker också att det blir värre om jag har en sovmorgon och tillbringar mer än ca 8 1/2 timmar i sängen.  Potentiella ReliefStand nära en vägg för stöd... Samtidigt stödja själv de icke drabbade benet, slå tårna och

• Vilka övningar kan du göra hemma för att få en platt mage och kurviga höfter?

  Först få en kalender att spåra de dagar som du kommer att arbeta ut. Nästa vakna upp tidigt på morgonen varje dag i minst 2 veckor, för att jogga för om 20mins. Hoppa rep för minst 5mins nonstop, dricka mycket vatten. Nästa äta en frukost som mycket