Hur gör vitlök hjälp du gå ner i vikt?

Hemligheten är allicin vitlök innehåller den sammansatta allicin som har anti-bakteriell effekt och bidrar till att minska Ohälsosamma fetter och LDL (dåliga) kolesterolet. Kom ihåg dock att det finns villkor. Först, detta är endast för rå vitlök eftersom allicin förstörs när kokta. För det andra finns allicin inte i vitlök i dess naturliga tillstånd. Du måste hacka eller krossa den så att enzymet alliinase agerar på den kemiska alliin konvertera det till allicin.